Begegnung mit… Emotionen: Angst

Begegnung mit… Emotionen: Angst
Inhaltlich verantwortlich: Pelkmann, Barbara
Organisatorisch verantwortlich: Pelkmann, Barbara

16.12.2017, 09:30 Uhr bis 16.12.2017, 13:00 Uhr
Art: Seminar
Ort: Marlenheim, Frankreich



Beschreibung:

Emotionen sind universell und unentbehrlich. Trotzdem lernen wir oft von klein auf, sie zu verstecken und/ oder zu ignorieren. „Hab keine Angst“, „Beruhige dich“, „Hör auf zu weinen“, „Iss deinen Brokkoli“…sind solche Sätze, die wir verinnerlicht haben und unsererseits weitergeben.
Dieser Kurs, inspiriert durch den Film „Alles steht Kopf“, möchte es Ihnen ermöglichen, sich mit Ihren Emotionen neu zu verbinden. Auf eine konstruktive und wohlwollende Weise können Sie Ihr persönliches, emotionales Universum erforschen, um aus diesen Ressourcen zu schöpfen und ein besseres tägliches Gleichgewicht und Verständnis von sich selbst und der eigenen Umwelt herzustellen.

Wahrnehmen der eigenen Emotionen
In Kontakt kommen mit den eigenen Emotionen
Umgang mit diesen verbessern oder verändern
„Verstehen“ und Ausdrücken von Emotionen

Der Kurs steht allen Interessierten offen

Weitere Termine EMOTIONEN – Begegnung mit… (EM)
Samstags von 9.30 – 13.00Uhr

Januar 27/01/18 EM4 Begegnung mit Traurigkeit
April 07/04/18 EM5 Begegnung mit Freude
Juni 16/06/18 EM6 Begegnung mit Scham